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El método Montignac, creado por Michel Montignac, es un enfoque de alimentación que se centra en el índice glucémico (IG) de los alimentos para controlar el peso y mejorar la salud. No es una dieta restrictiva, sino un estilo de vida que busca evitar los alimentos que elevan rápidamente el azúcar en sangre, lo que puede llevar al aumento de peso y a...
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Autoayuda
COMER ADELGAZAR Y NO VOLVER A ENGORDAR
Montignac,Michel
Editorial: Círculo de Lectores
Editorial: Círculo de Lectores
6,25 €
En los albores del nuevo milenio, las dietas norteamericanas con sabor mediterráneo, como las de los doctores Atkinson y Agatson, triunfan entre la población y arrasan en las listas de libros más vendidos, conviene no recordar que esos best-séllers, que no dejan de tener el genuino sabor americano, no han sido los primeros en llegar al gran público. Antes...
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En los albores del nuevo milenio, las dietas norteamericanas con sabor mediterráneo, como las de los doctores Atkinson y Agatson, triunfan entre la población y arrasan en las listas de libros más vendidos, conviene no recordar que esos best-séllers, que no dejan de tener el genuino sabor americano, no han sido los primeros en llegar al gran público. Antes...