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Sean cuales sean las circunstancias de cada uno, todos tenemos múltiples motivos para ser felices. Tan solo necesitamos tenerlos presente y dar las gracias por cada uno de ellos. 'Diario de gratitud' te invita a recordar y agradecer un motivo cada semana en un emocionante camino hacia la felicidad.
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. Anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y otros trastornos
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Autoayuda
AYURVEDA PARA TU BIENESTAR Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor
Vyas,Kiran/Belforti,Danielle
Editorial: Integral
Editorial: Integral
13,00 €
Déjate guiar por el camino hacia la armonía física y emocional con el ayurveda, una práctica milenaria de la India que nos aporta una nueva mirada a la salud y se revela extraordinariamente útil para sobrellevar los ritmos de la vida actual. La sabiduría de esta medicina tradicional y filosofía de vida te permitirá entender los desequilibrios que dan...
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Autoayuda
ANDULACIÓN LA FUENTE DE LA SALUD Una forma sencilla de mantenerse saludable
Frohn,Burgit/Dtutz,Dr.Roland
Editorial: Systemed Verlag
Editorial: Systemed Verlag
16,00 €
La Andulación es una terapia que combina vibraciones mecánicas con calor infrarrojo para promover la relajación, el bienestar y el tratamiento de diversas dolencias. Se aplica mediante dispositivos como el Andumedic y la Naturenergy, que ofrecen una combinación de calor por infrarrojos y vibraciones con frecuencias diseñadas para no causar daño al...
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Antes de conocer a Jim y enamorarse de él, Christine se había enamorado de su música. Ahora es su marido, y está claro que nunca llegará a ser una estrella del rock. Su situación económica no es muy buena.Ha pasado mucho tiempo desde que Dios la visitó bajo la insólita apariencia de un joven montado en una Harley Davidson- para indicarle el camino hacia...
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Hablar bien en público es una capacidad que se puede cultivar, y casi cualquier persona con el adiestramiento adecuado puede hacer un buen papel en este terreno. Por supuesto hay gentes que «nacen», como existen personas de constitución atlética, Hércules sin esfuerzo; pero todos hemos conocido a algún amigo de apariencia más bien frágil que se empeñó en...
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Un recorrido por las claves de la comunicación. Este es un libro para comunicar. Para comunicarse. Delante de mil personas o de sólo dos. En el trabajo o en nuestra vida personal. Los secretos son los mismos.
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Morir es traslladar-se a una casa mes bella, abandonar el cos físic com la papallona que abandona el seu capoll de seda.Les experiencies científiques de la doctora Kübler-Ross permeten confirmar que la mort es un passatge cap a una altra forma de vida. Ens fa comprendre que l'experiencia de la mort es gairebe identica a la del naixement, ja que es tracta...
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Hi ha una Ciència per fer-se ric, i és una ciència exacta, com ho són l'àlgebra o les matemàtiques. Hi ha certes lleis que governen el procés d'adquirir la riquesa; unes lleis que, un cop apreses i seguides per qualsevol home, faran que s'enriqueixi amb una certesa matemàtica. És una llei natural que fa que determinades causes produeixin determinats...
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¿Qui no vol ser feliç? Hi havia una vegada un jove psiquiatre de nom Héctor que no estava gaire satisfet amb ell mateix. A la seva consulta arribaven persones de tota mena. Alguns estaven realment malalts, altres havien patit greus traumes al llarg de la seva vida, però nhi havia molts que, tot i tenir amor, cultura i diners que és tot el que cal per...
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El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el volumen de una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? Kenichi Sakuma, entrenador de éxito de supermodelos y celebridades internacionales, te demostrará que, gracias a su efectivo y sencillo método, puedes despedirte de las zonas más...
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Este libro, escrito por el Dr. John Rush, ofrece una guía para superar la depresión. Ilustrado por Mel Calman y con una introducción de Virginia Ironside, el libro proporciona herramientas y estrategias para afrontar y manejar los síntomas de la depresión.
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Alquimia Emocional es un libro de autoayuda escrito por Tara Bennett-Goleman, con prólogo del Dalai Lama. En él, la autora explora la relación entre las emociones y el bienestar personal, ofreciendo herramientas para transformar patrones emocionales negativos en positivos. A través de la integración de la psicología occidental y la sabiduría budista,...
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Anna Quindlen, novelista y periodista, reflexiona sobre que hace falta para tener una vida plena: disfrutar del dia a dia siendo tu mismo, en lugar de dejar pasar el tiempo. Ser conscientes de nuestra propia mortalidad es el mayor regalo que Dios pudo darnos, dice Quindlen. Porque si no supieramos que las agujas del reloj avanzan, seria muy facil...
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Ocupamos nuestro espacio con tristeza o alegría, con inseguridad o confianza, con resignación o fantasía. Si sabes qué espacio ocupas, sabrás también qué te pertenece y qué te es ajeno; cuáles son tus sueños y cómo puedes hacerlos realidad.Si encuentras «tu lugar en el mundo» y no te dejas invadir por otras personas, tendrás siempre vía libre para cumplir...
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Aquest llibre d'Allen Carr ofereix un mètode senzill i efectiu per perdre pes sense dietes restrictives ni sacrificis innecessaris. L'autor presenta un enfocament innovador que us ajudarà a canviar la vostra mentalitat ia gaudir d'una alimentació saludable de forma natural. Descobreix com alliberar-te de l'ansietat pel menjar i assolir el teu pes ideal de...
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Caroline Myss, pionera en el campo de la medicina de la energia, ha investigado la manera en que la gente utiliza su poder personal. La doctora Myss nos propone una nueva direccion espiritual centrada en el poder invisible, es decir, en nuestra capacidad de actuar sin resentimiento ni expectativas de reconocimiento. Nos sugiere que pasemos de los actos...
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Traduccion de Ismael Antich Sariol
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En los albores del nuevo milenio, las dietas norteamericanas con sabor mediterráneo, como las de los doctores Atkinson y Agatson, triunfan entre la población y arrasan en las listas de libros más vendidos, conviene no recordar que esos best-séllers, que no dejan de tener el genuino sabor americano, no han sido los primeros en llegar al gran público. Antes...
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Ana María Lajusticia nació en Bilbao en 1924. Es licenciada en Ciencias Químicas por la Universidad de Madrid y ha realizado estudios sobre Agricultura y alimentación animal, publicando artículos sobre el tema, en revistas especializadas.
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Autoayuda
LA REFORMA PRO-SALUD Tomo I El Cuerpo y II La Mente firmados por el autor
Amigó,J.
Editorial: Autoedición
Editorial: Autoedición
150,00 €
El autor, en este libro, utiliza la Biblia como base de toda buena medicina y como fundamento de toda verdadera ciencia.
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El amor existe, es posible. Y te esta esperando en una carta cerrada. El amor es una fuerza misteriosa. Tiene tanto poder que condiciona nuestros pensamientos y decisiones. Sin embargo, no conseguimos entender en que consiste exactamente esta emocion. A partir de casos reales, Joaquim Quintino Aires aborda cuestiones que nos resultan familiares: ideas...
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Nueva edición revisada y actualizada del libro más trascendental de la historia del management, con más de 25 millones de ejemplares vendidos.El método de Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, es claro, certero y eficaz: un cursillo dividido en siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a...
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Autoayuda
MOMENTOS DE INADVERTIDA FELICIDAD
Piccolo,Francesco
Editorial: Círculo de Lectores
Editorial: Círculo de Lectores
15,00 €
Estás en la cola del supermercado, o parado en medio de un atasco, o esperas a que tu novia salga del probador de una tienda de ropa, en fin, que estás algo distraído, cuando, de repente, la realidad que te rodea parece confluir hacia un único punto y hace que éste resplandezca. Y entonces te das cuenta de que acabas de encontrarte con uno de esos...
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Autoayuda
NADIE ES PERFECTO Como criticar con éxito
Weisinger,Dr.Hendrie/Lobsenz,Norman M.
Editorial: Grijalbo
Editorial: Grijalbo
3,50 €
Este libro, escrito por Hendrie Weisinger y Norman M. Lobsenz, ofrece consejos sobre cómo beneficiarse de la crítica constructiva, tanto la que recibimos de otros como la que nos hacemos a nosotros mismos. Proporciona técnicas positivas para dar y recibir críticas, y analiza las sensibilidades en relación con el sexo, el trabajo y los niños. Una guía...
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Autoayuda
EL ENCANTO COTIDIANO Un año de esplendor y sencillez
Ban Breathnach,Sarah
Editorial: Ediciones B
Editorial: Ediciones B
33,00 €
La autora de El encanto de la vida simple, obra que permaneció más de dos años en la lista de libros más vendidos del New York Times, nos propone alcanzar un nuevo nivel de realización y de conciencia espiritual al redescubrir y saborear la experiencia sensual de la vida diaria.
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Autoayuda
LOS EJERCICIOS DE LARGA VIDA
Frontin,Annik/Hucherard,Marie-Claude
Editorial: Martínez Roca
Editorial: Martínez Roca
22,50 €
Metodo chino de ejercicios que alivia dolores y cura enfermedades
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La resiliencia es, según nos dice la física, la capacidad de los cuerpos de recuperar su estado original tras sufrir una deformación. Este concepto ha ido ganando terreno en los últimos años y ahora es uno de los secretos del éxito personal y de cualquier organización. Superar las situaciones adversas saliendo fortalecido de ellas es la clave que se...
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Libro de autoayuda que le enseña a interpretar y valorar el significado del lenguaje corporal: la postura del cuerpo, los gestos y la mímica, la expresión de ...
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La ex monja y estudiosa de las religiones, autora de los bestsellers La gran transformación y Una historia de Dios, reflexiona ahora sobre el papel de la compasión en nuestra sociedad.En esta obra Karen Armstrong abandona los debates sobre las doctrinas y la historia y nos ofrece un libro práctico y apasionado cuyo objetivo es ayudarnos a hacer del mundo...
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Autoayuda
MOMENTOS DE SERENIDAD Ayudas para combatir el estrés
Borgdorf-Albers,Gabriele
Editorial: Témpora
Editorial: Témpora
8,00 €
Esta guía técnica, de Gabriele Borgdorf-Albert, es un inapreciable recurso que le ayudará a dirigir y realizar un programa completo y sistemático, tanto teórico como práctico sobre los cuidados y tratamientos necesarios para combatir el estrés. Se basa en diferentes estudios especializados orientados en una moderna concepción de la salud, integrando...
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como prevenir y curar enfermedades
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Esta pequeña colección se halla concebida como un gesto de apreciación, cuando una tarjeta postal o ni siquiera un regalo caro sean el mejor modo de dar las gracias a esa persona singular que nos ha brindado una amistad muy especial. Durará más que un ramo de flores, engordará menos que una tarjeta y será atesorada durante largo tiempo.
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Autoayuda
FISH! LA EFICACIA DE UN EQUIPO RADICA EN SU CAPACIDAD DE MOTIVACIÓN
Lundin,Stephen C./Paul,Harry/Christensen,John
Editorial: Urano
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3,00 €
¿Tiene algo que ofrecer un mercado callejero a una multinacional con problemas? Mary Jane, una ejecutiva de esa empresa, descubrirá que sí, y mucho. El departamento en que ella trabaja es temido y odiado por todos los demás empleados de la empresa. ¿Por qué? Porque en él todo se atasca y se retrasa. Además, el personal que trabaja ahí parece perpetuamente...
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Buscar la juventud..
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El mensaje de Ajeno a la Tierra brilla a través del amor de un piloto por su nave, de la dedicación de un oficial hacia su patria, de la determinación de un hombre joven de pagar su deuda de libertad en el combate contra las tormentas, la noche y el temor."(Gill Rob Wilson) Éste es el relato de una extraordinaria misión de un piloto joven que debe...