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El tiempo de dormir es muy valioso, un tiempo de descanso que no solo repara y rejuvenece, sino que nos permite entablar una conexión profunda con nuestro yo interior. Aunque pueda parecer obvio, nuestra manera de dormir influye mucho en nuestros niveles energéticos y nuestra capacidad para concentrarnos, crear y rendir durante la vigilia. Este libro...
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Un manual para ganar tus partidos cotidianos El fútbol está omnipresente en nuestra vida. Ocupa gran parte de las noticias así como del tiempo de ocio de millones de personas. Sin embargo, es mucho más que una pelota que se mueve por el campo en busca de la portería contraria. Este lúcido manual echa mano de la filosofía de los mejores entrenadores y...
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Autoayuda
TALLER DE SEDUCCIÓN Guía para mejorar la autoestima, gustar a los demás y abrirte al amor
Castellví,Enric
Editorial: Alba
Editorial: Alba
15,00 €
Taller de seducción desvela los secretos, las claves y las bases que esconde el arte de la seducción. La premisa básica es la aceptación de uno mismo y a partir de ahí, buscar dentro de nosotros para liberar nuestros encantos desde el optimismo, la ilusión, la perseverancia y, sobre todo, el sentido del humor. Este manual es una guía práctica que se puede...
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La mejor guía para moderar la marcha y disfrutar de las cosas importantes. Un libro que no sólo es divertido, si no que puede mejorar tu vida. Asume el reto y empieza a simplificar.
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Propuesta con siete etapas principales: Transformación, Pensamiento, Unidad, Abundancia, Independencia, Sincronía y Perdón.
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Autoayuda
NO TE ALTERES : consigue el bienestar personal
Zoilo Guzmán,María José
Editorial: Grijalbo
Editorial: Grijalbo
7,00 €
Vivimos ahogándonos en un vaso de agua. Esta experimentada psicóloga hace un inventario de todos aquellos pequeños reveses de la vida diaria, y brinda sabios consejos de cómo conseguir que no alteren nuestras vidas. Con el aporte de testimonios de famosos que, aunque parezca mentira, también suelen hacer montañas de granos de arena.
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Cuando su marido la abandonó, Rosemary se dio cuenta de que sólo el miedo había sido desde la cuna su compañero leal. Miedo a un padre con la severidad propia del militar y a una madre incapaz de ser tierna. Miedo a los rostros y voces que poblaban las noches de su niñez, a las extrañas percepciones que la estremecían, a todo cuanto la acercara a su...
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El bastón del líder es una obra que propone una visión alternativa del liderazgo, alejada de los modelos tradicionales enseñados en escuelas de negocios o promovidos por consultores. A través de una narrativa que mezcla reflexión filosófica, espiritualidad y experiencia práctica, el autor presenta un enfoque más humano, consciente y transformador del...
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Aunque no se trata de un manual técnico ni académico, su enfoque directo lo convierte en una lectura útil para quienes buscan iniciarse en el camino del crecimiento personal.
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El metodo que necesitas para aprobar a la primera.Falta de voluntad indisciplina poca concentracion aburrimiento o simple pereza constituyen algunos de los malos habitos a la hora de enfrentar las horas dedicadas al estudio.
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Autoayuda
BE REAL NOT PERFECT ¡Una vida activa, una vida feliz!
Albero,Miriam
Editorial: Planeta
Editorial: Planeta
5,50 €
Descubre los secretos para sentirte bien con el libro 'Be real, not perfect' de Miriam Albero. Este libro te presenta una fórmula infalible para estar bien, revolucionando las redes con su mensaje vitalista y motivador. Aprende recetas saludables y ejercicios beneficiosos para equilibrar la mente y disfrutar de una vida activa y feliz. ¡De menos a más, y...
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El Dr. Miquel Pros es un gran especialista en el uso medicinal del hipérico (Hypericum perforatum) como alternativa de éxito y sin efectos secundarios nocivos para el tratamiento de depresiones leves y moderadas.La popularidad de esta planta en caso de trastornos del estado de ánimo, tristeza, ansiedad e insomnio es tan eficaz que se la ha llegado a...
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Sean cuales sean las circunstancias de cada uno, todos tenemos múltiples motivos para ser felices. Tan solo necesitamos tenerlos presente y dar las gracias por cada uno de ellos. 'Diario de gratitud' te invita a recordar y agradecer un motivo cada semana en un emocionante camino hacia la felicidad.
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. Anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y otros trastornos
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Autoayuda
AYURVEDA PARA TU BIENESTAR Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor
Vyas,Kiran/Belforti,Danielle
Editorial: Integral
Editorial: Integral
13,00 €
Déjate guiar por el camino hacia la armonía física y emocional con el ayurveda, una práctica milenaria de la India que nos aporta una nueva mirada a la salud y se revela extraordinariamente útil para sobrellevar los ritmos de la vida actual. La sabiduría de esta medicina tradicional y filosofía de vida te permitirá entender los desequilibrios que dan...
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Autoayuda
ANDULACIÓN LA FUENTE DE LA SALUD Una forma sencilla de mantenerse saludable
Frohn,Burgit/Dtutz,Dr.Roland
Editorial: Systemed Verlag
Editorial: Systemed Verlag
16,00 €
La Andulación es una terapia que combina vibraciones mecánicas con calor infrarrojo para promover la relajación, el bienestar y el tratamiento de diversas dolencias. Se aplica mediante dispositivos como el Andumedic y la Naturenergy, que ofrecen una combinación de calor por infrarrojos y vibraciones con frecuencias diseñadas para no causar daño al...
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Antes de conocer a Jim y enamorarse de él, Christine se había enamorado de su música. Ahora es su marido, y está claro que nunca llegará a ser una estrella del rock. Su situación económica no es muy buena.Ha pasado mucho tiempo desde que Dios la visitó bajo la insólita apariencia de un joven montado en una Harley Davidson- para indicarle el camino hacia...
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Hablar bien en público es una capacidad que se puede cultivar, y casi cualquier persona con el adiestramiento adecuado puede hacer un buen papel en este terreno. Por supuesto hay gentes que «nacen», como existen personas de constitución atlética, Hércules sin esfuerzo; pero todos hemos conocido a algún amigo de apariencia más bien frágil que se empeñó en...
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Un recorrido por las claves de la comunicación. Este es un libro para comunicar. Para comunicarse. Delante de mil personas o de sólo dos. En el trabajo o en nuestra vida personal. Los secretos son los mismos.
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Morir es traslladar-se a una casa mes bella, abandonar el cos físic com la papallona que abandona el seu capoll de seda.Les experiencies científiques de la doctora Kübler-Ross permeten confirmar que la mort es un passatge cap a una altra forma de vida. Ens fa comprendre que l'experiencia de la mort es gairebe identica a la del naixement, ja que es tracta...
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Hi ha una Ciència per fer-se ric, i és una ciència exacta, com ho són l'àlgebra o les matemàtiques. Hi ha certes lleis que governen el procés d'adquirir la riquesa; unes lleis que, un cop apreses i seguides per qualsevol home, faran que s'enriqueixi amb una certesa matemàtica. És una llei natural que fa que determinades causes produeixin determinats...
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¿Qui no vol ser feliç? Hi havia una vegada un jove psiquiatre de nom Héctor que no estava gaire satisfet amb ell mateix. A la seva consulta arribaven persones de tota mena. Alguns estaven realment malalts, altres havien patit greus traumes al llarg de la seva vida, però nhi havia molts que, tot i tenir amor, cultura i diners que és tot el que cal per...
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El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el volumen de una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? Kenichi Sakuma, entrenador de éxito de supermodelos y celebridades internacionales, te demostrará que, gracias a su efectivo y sencillo método, puedes despedirte de las zonas más...
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Este libro, escrito por el Dr. John Rush, ofrece una guía para superar la depresión. Ilustrado por Mel Calman y con una introducción de Virginia Ironside, el libro proporciona herramientas y estrategias para afrontar y manejar los síntomas de la depresión.