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Autoayuda
LA FÓRMULA ALMODÓVAR Los 10 suplementos nutricionales imprescindibles a partir de los 40
Almodóvar,Miguel Ángel
Editorial: Nowtilus
Editorial: Nowtilus
6,50 €
Una guía necesaria para aquellos que pretendan vivir la segunda etapa de la vida con total plenitud, con las facultades físicas y mentales en perfecto estado.Está comprobado que, al entrar en los 40, el cuerpo humano deja de segregar una serie de sustancias que anteriormente segregaba de un modo natural, es entonces cuando el hombre empieza a perder...
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Un aclaridor llibre sobre les claus per viure en parella harmoniosament. Com evitar que el temps, la monotonia i els problemes inherents a la convivència facin malbé les relacions i trobar al·licients que enforteixin la vida en comú.
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A Lola le diagnosticaron un cáncer de mama. Veinticinco días después de recibir la noticia la ingresaron en un hospital para someterse a una mastectomía radical. Esa misma noche, Lola inició un diálogo interno entre ella y el pecho que le iban a quitar, dando forma a una conversación llena de reproches, de rabia y dolor, pero también de coraje y ganas de...
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El Wing Chung es un Arte Marcial de Centro de origen chino, revisado por el método científico, orientado al desarrollo personal integral de los individuos. Es el Sistema de Kung Fu que practicara el legendario Bruce Lee, basado en la búsqueda de la simplicidad, economía y eficiencia. Verdadera ciencia de defensa personal, el Sistema Wing Chung es también...
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Las meteduras de pata son como una caja negra con la que poder conocer el déficit de autoridad sobre nuestras vidas. Con humor y sin complejos, a través de la reflexión y las historias de personajes conocidos y de la vida cotidiana, este libro repasa la geografía del error, para que ésta sea una oportunidad de libertad y rescate emocional. Las meteduras...
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"LOS CARPINTEROS DAN FORMA A LA MADERA; LOS FLECHEROS DAN FORMA A LAS FLECHAS; LOS SABIOS SE DAN FORMA A SÍ MISMOS." ------ BUDA En este libro encontrarás ocho caminos para alcanzar la plenitud personal. A través de la meditación, la reflexión y la experimentación, Salvador Badillo, maesrto 6º Dan de artes marciales, comparte con nosotros las ezperiencias...
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Multitud de fotografías en b/n y a todo color dentro del texto.
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Con una serie de ideas y ejercicios prácticos para ayudar a eliminar los obstáculos y desarrollar un punto de vista positivo, esta referencia esencial ayuda a los lectores a conquistar el control de sus vidas.
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"Ayudé a morir a mi mujer porque me lo pedía a gritos y volvería a hacerlo si fuera necesario" es una de las afirmaciones recogidas en esta obra, que plantea el tema de la eutanasia con un novedoso enfoque a partir de la experiencia de quienes la han vivido en primera persona. Para acercar a la sociedad el punto d e vista de los que sufren, la autora ha...
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La autora describe en esta guía, paso a paso, los secretos de un embarazo semana a semana, mes a mes. Guía a los lectores y les permite entender mejor el maravilloso desarrollo de su futuro hijo. Hace especial referencia al embarazo sin riesgos, aunque siempre que resulte útil aborda sucintamente las anomalías para explicar las razones del seguimiento...
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Con la colaboración cientifica del psicólogo Johannes a. Stöhr. Con una contribución del profesor doctor Kurt Kolle. Traducción Aurora Martí y Frederik Koning. Sexo en el matrimonio. Stoehr, Johannes A .
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Autoayuda
LA VIDA PASO A PASO Psicología para todas las edades
Rubio Navarro,Elena
Editorial: Vergara
Editorial: Vergara
28,00 €
Un libro de psicologia para todas las edades, informativo y practico, escrito en un lenguaje ameno. La vida paso a paso recorre las etapas de la vida, del nacimiento a la tercera edad, desde el punto de vista de una psicologa y enfocando principalmente el aspecto evolutivo. Así, la autora aborda cada etapa vital señalando los hitos, los cambios y las...
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Una novedad única en el mercado, que incluye un libro y 22 fichas prácticas con tareas para cada día, para identificar y superar el estrés laboral. El estrés laboral es uno de los principales problemas para la salud y la seguridad a los que nos enfrentamos en Europa. El estrés laboral puede afectar a cualquier persona de cualquier nivel. Distintos...
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Els problemes com l'insomni tenen repercusions que acaben donant problemes de socialbilitat als infants. Aquest llibre com ensenyara a dormir i solucionar el problema de l'insomni infantil. . .
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Este libro no pretende ser un manual, sino una mirada a una de las edades del ser humano, la cincuentena, que en las puertas del siglo XXI agrupa a un gran colectivo con ganas de vivir intensamente lo que queda por delante. El mundo está lleno de jóvenes que sin saberlo son ancianos y de ancianos con más vitalidad que mucho s jóvenes. Los cincuentones...
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Normes essencials per aconseguir un bon son,amb consells especials per als qui treballen de nit.El Doctor Eduard Estivill, Llicenciat en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Barcelona, es va especialitzar en Neurofisiologia Clínica i Pediatria. La seva unitat del son, creada en el marc de d'Institut Dexeus de Barcelona, és la primera unitat...
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En las circunstancias más inesperadas, Heather vivirá un encuentro que cambiará el ritmo de su vida. Aunque ella no lo sepa, a otras mujeres ya les ha pasado lo mismo. Un hombre muy singular les descubrirá todas las cosas que se ha empeñado en mantener a oscuras en un rincón de su memoria, arrojando sobre ella la luz de la ternura. Se llama Joe, lleva...
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Autoayuda
MIRAR DE NUEVO ENFOQUES Y ESTRATEGIAS PARA AFRONTAR CONFLICTOS
Bucay,Demián
Editorial: Del Nuevo Extremo
Editorial: Del Nuevo Extremo
14,00 €
Mirar de nuevo es, desde su título, una provocadora invitación a despertar la ¿mentalidad de explorador¿ que vive en nosotros, un intento de animar al más sagaz y obstinado de nuestros aspectos internos, para ponerlo al servicio de descubrirnos y aceptarnos como somos, un apoyo para dar ese primer paso hacia la autorrealización, la conquista de una vida...
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Si todos los lunes te sientes desalentado ante la perspectiva de un nuevo día de trabajo, no tienes que tomarlo como una fatalidad sino interrogarte sobre qué te sucede
y tomar una decisión. Este libro te ofrece estrategias para recuperar el entusiasmo, descubrir el trabajo que realmente te apasiona, detectar nuevas oportunidades o hacer realidad tus...
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Descubre por que lo mejor aun esta por llegar
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Un libro claro, sencillo y ameno que aporta valiosas sugerencias. La autora señala la importancia de que cada miembro de la pareja sea una persona autónoma y cómo «La felicidad debe crearse buscando, ambos, la armonía afectiva, intelectual y sensual».
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¿Usted consume sustancias o se ha perdido en conductas compulsivas para regular su ánimo? ¿Experimenta estados prolongados de depresión o ansiedad? ¿Suele tener mucho enojo acumulado? Tal vez recurre a algo dulce o un par de tragos o cigarrillos luego de un día difícil. Si alguno de estos hábitos autodestructivos le suenan conocidos, esta obra nos explica...
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La reflexología, reflexoterapia o terapia zonal es la práctica de estimular puntos sobre los pies, manos, nariz u orejas (llamados «zonas de reflejo»), basada en la creencia pseudocientífica de que ese masaje tendría un efecto beneficioso en un órgano situado en otro lugar del cuerpo.Según los practicantes de la reflexoterapia, la digitopuntura (opresión...