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Una novedad única en el mercado, que incluye un libro y 22 fichas prácticas con tareas para cada día, para identificar y superar el estrés laboral. El estrés laboral es uno de los principales problemas para la salud y la seguridad a los que nos enfrentamos en Europa. El estrés laboral puede afectar a cualquier persona de cualquier nivel. Distintos...
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Els problemes com l'insomni tenen repercusions que acaben donant problemes de socialbilitat als infants. Aquest llibre com ensenyara a dormir i solucionar el problema de l'insomni infantil. . .
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Este libro no pretende ser un manual, sino una mirada a una de las edades del ser humano, la cincuentena, que en las puertas del siglo XXI agrupa a un gran colectivo con ganas de vivir intensamente lo que queda por delante. El mundo está lleno de jóvenes que sin saberlo son ancianos y de ancianos con más vitalidad que mucho s jóvenes. Los cincuentones...
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Normes essencials per aconseguir un bon son,amb consells especials per als qui treballen de nit.El Doctor Eduard Estivill, Llicenciat en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Barcelona, es va especialitzar en Neurofisiologia Clínica i Pediatria. La seva unitat del son, creada en el marc de d'Institut Dexeus de Barcelona, és la primera unitat...
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En las circunstancias más inesperadas, Heather vivirá un encuentro que cambiará el ritmo de su vida. Aunque ella no lo sepa, a otras mujeres ya les ha pasado lo mismo. Un hombre muy singular les descubrirá todas las cosas que se ha empeñado en mantener a oscuras en un rincón de su memoria, arrojando sobre ella la luz de la ternura. Se llama Joe, lleva...
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Autoayuda
MIRAR DE NUEVO ENFOQUES Y ESTRATEGIAS PARA AFRONTAR CONFLICTOS
Bucay,Demián
Editorial: Del Nuevo Extremo
Editorial: Del Nuevo Extremo
14,00 €
Mirar de nuevo es, desde su título, una provocadora invitación a despertar la ¿mentalidad de explorador¿ que vive en nosotros, un intento de animar al más sagaz y obstinado de nuestros aspectos internos, para ponerlo al servicio de descubrirnos y aceptarnos como somos, un apoyo para dar ese primer paso hacia la autorrealización, la conquista de una vida...
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Si todos los lunes te sientes desalentado ante la perspectiva de un nuevo día de trabajo, no tienes que tomarlo como una fatalidad sino interrogarte sobre qué te sucede
y tomar una decisión. Este libro te ofrece estrategias para recuperar el entusiasmo, descubrir el trabajo que realmente te apasiona, detectar nuevas oportunidades o hacer realidad tus...
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Descubre por que lo mejor aun esta por llegar
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Un libro claro, sencillo y ameno que aporta valiosas sugerencias. La autora señala la importancia de que cada miembro de la pareja sea una persona autónoma y cómo «La felicidad debe crearse buscando, ambos, la armonía afectiva, intelectual y sensual».
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¿Usted consume sustancias o se ha perdido en conductas compulsivas para regular su ánimo? ¿Experimenta estados prolongados de depresión o ansiedad? ¿Suele tener mucho enojo acumulado? Tal vez recurre a algo dulce o un par de tragos o cigarrillos luego de un día difícil. Si alguno de estos hábitos autodestructivos le suenan conocidos, esta obra nos explica...
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La reflexología, reflexoterapia o terapia zonal es la práctica de estimular puntos sobre los pies, manos, nariz u orejas (llamados «zonas de reflejo»), basada en la creencia pseudocientífica de que ese masaje tendría un efecto beneficioso en un órgano situado en otro lugar del cuerpo.Según los practicantes de la reflexoterapia, la digitopuntura (opresión...
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Activitats de participació social de la gent gran.