EL MÉTODO MONTIGNAC Especial mujer

El método Montignac, creado por Michel Montignac, es un enfoque de alimentación que se centra en el índice glucémico (IG) de los alimentos para controlar el peso y mejorar la salud. No es una dieta restrictiva, sino un estilo de vida que busca evitar los alimentos que elevan rápidamente el azúcar en sangre, lo que puede llevar al aumento de peso y a problemas de salud como la diabetes tipo 2.

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Descripción

1994 Rústica con solapas y sobrecubierta rozada.

Detalles del producto

Editorial: Muchnik
Estado: Bueno
Autor: Montignac,Michel

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